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],紐約大都會的球星總是在追求極限,不論是在重訓室還是在球場上,Noah Syndergaard 早早讓測速槍秀出三位數字,Yoenis Cespedes 也轟出超大號的全壘打。(Noah Syndergaard 和 Yoenis Cespedes 春訓時旋風式抵達基地)休賽季時,Syndergaard 在接受男性健身雜誌訪問時,透露他在休賽季進行的特訓內容,其中,他最熱愛是「高強度的重訓」和「重度蛋白質特調餐」。「重度蛋白質特調餐」是一種被暱稱為 Bowl of Doom的餐點,包含鹿肉、牛肉、甜馬鈴薯泥、鱷梨和一堆蛋(達拉斯特有的佳餚,

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不論早午晚都很適合吃)。訪談中,Syndergaard 認為,如果他的 98-mph 速球還不能夠完全主宰打者,那他就要練出均速 100-mph 的速球,因此,必須要藉著重新鍛鍊和塑造身體,來建構出更威猛、更快速的投球。該雜誌出刊後,頭條上寫著,

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「Noah Syndergaard 在休賽季增加了 17 磅的肌肉。他現在是有史以來最強壯的雷神。」去年 11 月簽下總價值 1 億 1 千萬的合約,Cespedes 開始奉行數大就是美的法則。根據 ESPN 的記者 Jessica Mendoza 在 3 月 4 號拍攝的影片,Cespedes 腰部戴著加壓帶,奮力舉起 990 磅的槓鈴。影片中,大都會隊的重訓師 Mike Barwis 不斷鼓勵 Cespedes,在充滿「come on, Vin Diesel」的激勵聲中,Cespedes 加上一片又一片的的槓片,一次又一次的奮力舉起。然而,Syndergaard 和 Cespedes 艱苦訓練還來不及轉化為實績,就先付出了代價。火球男 Syndergaard 因為背闊肌部分撕裂傷,明星賽前都不會再登板投球;Cespedes 則是因為左腿拉傷,4 月 28 號就被放進傷兵名單,休養到 5 月 26 開始進行復健賽,兩個打席之後跑壘時再度感到不適退場,歸隊日期至今未定。(主力外野手 Cespedes 歸期未定)(圖/達志影像)或許,許多球迷,甚至包含大都會隊會直接將矛頭指向訓練出現問題,但想要了解問題根源時,線性思考和歸納不會找出答案,如果就這樣更動訓練方針,甚至是替換人員,對球團和球員來說都相當冒險。當然,也不是把問題簡化成「大都會不意外。」或是「以前亂搞,現世報了吧!」就能解決問題。然而,不論是當 Syndergaard 抱著右手走下投手丘,還是終結者 Jeurys Familia 因為肩膀的血栓問題高掛免戰牌,一幕幕都讓大都會球迷湧上各種悲痛的回憶,Ryan Church 和 Jason Bay 撞到牆、Jose Reyes 跑壘時拉傷大腿、看板球星 David Wright 的腰椎管狹窄癥,更別提近年來一系列的投手傷患。(王牌投手 Syndergaard 背闊肌撕裂傷,預計明星賽後歸隊)(圖/達志影像)總經理 Sandy Alderson 和其他球團人員認為,紐約媒體會過度地去一件件檢視球團發生的事情,但事實上,這只是大聯盟球隊的日常,

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不需要那麼大驚小怪,不但重創球隊士氣,也間接幫助其他球隊。然而,根據許多內部人士的說法,大都會隊的「厄運」不是運氣使然,也許,是時候正視問題和審視球團運作,想辦法解決球團經營上各種層面的問題。 許多和大都會球團熟識的消息來源(多數是匿名),指出大都會的核心管理團隊,是造成一系列問題發生到惡化,如今成為心頭大患的主因。很多時候,球團的指揮導致溝通失能、訊息雜亂或是球團和球員信任不足等問題,一個來自大聯盟的消息來源說道。 但如果你認為大都會的運動醫學和訓練團隊能力不佳就錯了,攤開名單一看,大都會隊的訓練團隊背景非常堅強,首席訓練師 Ray Ramirez 有 9 年的小聯盟和 25 年的大聯盟經驗(大都會和遊騎兵)。醫學總監 David Altchek 在業界盛名已久,他在紐約的診所和 James Andrews 醫師以及 Neal ElAttrache 醫師齊名,是許多投手會去尋求幫助的棒球醫學重鎮。然而,David Altchek 幾乎都在醫院開刀,很少出現在大都會主場。而季外訓練又是由遠在佛羅里達開業的 Barwis 負責,形成季外季內不同調的訓練規劃。2014 年,大都會宣布由 Barwis 負責“監督”醫學和訓練部門。所以,球員健康和訓練的龍頭到底是誰?根據消息來源,大都會的營運長 Jeff Wilpon 對於運動醫學和訓練的知識不足,因此他認為沒有讓單一負責人來全權掌管此部門的必要。這些線人認為 Wilpon 的職權太過龐大,還會去指揮他不懂的事務,才讓危機接二連三的發生。最糟的是,一直到事件公開後,Wilpon 才開始著手處理,一個在大都會國際部門工作的職員表示,(總管 Sandy Alderson-左 與營運長 Jeff Wilpon-右)(圖/達志影像)總經理 Alderson 也承認,球隊有很大的改善空間,但他駁斥了 Altchek 不常在球場出現、Wilpon 會胡亂介入醫學和訓練部門和 Barwis 的訓練方式沒有效果等傳言,Alderson 也特別幫被認為是問題根源的 Wilpon 說話,「我很尊重 Jeff,我不認為他有過度干涉球員健康這部分,他會給點意見和指示,但每一個上司都是如此。如果非要找一個戰犯,不會是 Jeff 或是 Altchek 醫生或是 Mike Barwis,

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他們都善盡責任了,我才是應該要負起責任的人。」大都會的論調就是,醫學和訓練部門不應該被指責,他們已經完成了應盡的義務了!從這個論點來看,大都會隊確實不是問題最嚴重的球隊。根據 ManGamesLost.com,2010 年至 2016 年,洛杉磯道奇隊是因傷缺賽最多的球隊,總共有 7169 場,接下來依序是波士頓紅襪、聖地牙哥教士、奧克蘭運動家和費城人,大都會排在第 7 位,有 5545 場因傷缺陣。然而,業界的專家卻點破其中的謬誤,DL 的天數會誤導人,一兩個 Tommy John 手術就能讓結果轉彎,而且有些球員的傷勢是超出球隊掌控的,畢竟大聯盟有流傳已久,超過 100 種受傷方法的傳說。曾在 2013 年擔任冠軍白襪隊教練的資深訓練專家 Mike Boyle 認為,訓練不能完全防止受傷發生,但如果做得好,能有效減少發生的機率,大都會近兩三年收集了強大的年輕投手群,Syndergaard、Matt Harvey、Jacob deGrom、Steven Matz、Zack Wheeler,如何保護他們的手臂,對大都會的醫龍團隊來說備受挑戰,就如同 1990 年代,被喻為是 K 世代的 Bill Pulsipher、Paul Wilson 和 Jason Isringhausen,「我們知道年輕投手容易受傷,速球派投手更容易受傷,所以一群年輕的火球男受傷,很意外嗎?」資深的運動醫藥作家 Will Carroll 表示,Carroll 目前在提供運動攜帶型裝置的公司 Motus 任職,(如何保持年輕投手群健康讓大都會後勤團隊備受考驗)(圖/達志影像)因為這些又強又有名氣的投手受傷,讓紐約媒體大做文章,根據 ManGamesLost.com 的 Nathan Currier,2010 到 2016 年間,遊騎兵和大都會因為傷兵損失的勝場數比其他球隊都還要多,根據 FiveThirtyEight 網站的 Rob Arthur 的計算,從 2010 到 2017 年,道奇隊因傷兵損失了 42.8 場勝利,排在第 1,大都會損失了 32.8 勝,排在第 8。身為名義上的負責人,Barwis 有著強大的背景,曾被名美式足球教練 Rich Rodriguez 提拔成為體能教練後,先後隨 Rich Rodriguez 轉戰西維吉尼亞大學和密西根大學,還曾經在 1998 年擔任首席體能訓練師,2011 年,Barwis 開設了自己的體能學院。正好,大都會的董事長 Fred Wilpon 也是密西根的校友,根據 2014 年紐約時報的文章,Fred Wilpon 的兒子 Jeff Wilpon(營運長)在 2008 年密西根美式足球隊練球時,和 Barwis 在場邊碰面,發展出非常好的友誼,Barwis 在 2011 年以顧問的角色加入大都會。(自2014 年起,大都會球團醫學與訓練部門由 Mike Barwis 一人負責)(圖/達志影像)Barwis 有著很強烈的人格特質,他很用言語來激勵人心,Barwis 也一直是神經刺激(neuropriming)耳機的先驅者,配戴神經刺激耳機能刺激活化頭腦負責運作肌肉運動的部分(neuropriming 這是 HaloNeuroscience 自己獨創的名詞,HaloNeuroscience 是一家致力於用神經科學來激發人體潛能的科技公司,第一款產品叫 HaloSport,是一個耳機模樣,能加快運動員提升力量和獲取技巧速度的頭戴訓練設備。neuropriming 從字面意思解釋為神經刺激技術。這項技術與美國軍方訓練飛行員和狙擊手使用的技術是類似的。功能上,Neuropriming 是通過能量脈衝提升運動神經元的興奮度,從而幫助運動員快速增強力量。)2014 年,Barwis 在一個 Discovery 節目「American Muscle」上,訓練西雅圖海鷹隊防守後衛 Richard Sherman 和其他球員,而獲得很高的名氣。一名業界的線人說道,「我認為 Mike 在訓練球員上確實做的很好,特別是美式足球,但不等於在棒球的領域上,他也能做的一樣好。」 (Neuropriming 解說影片)憑著雄厚的背景、獨特的技術觀和脫離傳統的思維,Barwis 在大都會隊中處得風生水起,但評價卻相當兩極。2014-15 賽季,一則報導指出,要在 Barwis 擁有的佛羅里達訓練中心訓練的隊上成員,必須要付費才能使用設施,但官方否認這項傳聞,堅稱球員能夠自由使用 Barwis 私人的訓練館,費用會由球隊支付或是 Barwis 自行吸收。許多專業人士認為這種訓練規會具有極大爭議性,Carroll(資深的運動醫藥作家)表示。Barwis 在業界不太受到歡迎,因為他很喜歡炫耀自己的才能,在 American Muscle 的其中一集,前大聯盟球員 Nick Swisher 從車庫出現,站在雪地中擲啤酒桶,每一擲都超過 12 呎,畫面隨即轉到 Barwis 在一旁,評論說 Swisher 的揮棒問題是因為未能妥善運用臀部。(Mike Barwis 與探索頻道合作的訓練節目片段)然而,這段評論卻被懷疑其專業性,包含那些不曾批評過 Barwis 的專家,曾和許多 NBA 球員合作的 Charlie Weingroff 醫生說道,同樣是訓練領域的專家,Boyle 從 1980 年代開始在大學、職業甚至是國家代表隊層級發展,他同樣對於 Swisher 在冰天動地中甩啤酒桶的方式有所意見,

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Barwis 並沒有對爭議片段發表評論,但許多大都會球團的隊職員都認為 Barwis 其實非常的關心和專注於選手照護和訓練上,除此之外,Barwis 也會利用業餘時間參加或舉辦慈善活動,例如,他常在佛洛里達訓練中心舉辦失能孩童訓練營。Barwis 也在 2015 年協助前大都會投手 Al Jackson 中風後的復健。Alderson 認為球隊沒有完全依賴 Barwis,目前全世界的職業運動都面臨科學化訓練帶來的巨大挑戰,球員變得更快更壯,不斷追求身體極限,但代價是受傷的風險同樣也快速增長。大都會也一樣面臨相同的難題,尋找訓練和球員健康之間的平衡。雷神 Syndergaard 在冬季時的訓練方式,增重 17 磅,就頗值得重新討論,大都會官方則是說,Syndergaard 只比上個賽季多了 3 磅。在 Syndergaard 受傷前的幾週,球團就曾多次希望,甚至是要求他去檢查和照射 MRI 來查證傷勢,但 Syndergaard 都拒絕。4 月 30 號,Syndergaard 面對國民隊先發,投了 34 球,雖然球速仍舊飛快,但第二局就出現明顯受傷的狀況,最終確診是背闊肌部分撕裂。問題來了,面對王牌 Syndergaard 強悍的個性,大都會能否用更強硬的態度讓 Syndergaard 更聽話?總管 Alderson 對此也很無奈,(如何有效與球員溝通也是大都會球團的重要課題)(圖/達志影像)看到大都會的傷兵名單中,躺著 Syndergaard 和 Cespedes,自然而然就會聯想起,他們私人的訓練是否有問題,還應不應該讓他們這樣去鍛鍊,去挑戰身體極限?當他們的身體發出警訊時,該不該尊重他們的「拼勁」,讓他們上場打球?這就是球團陷入的兩難,該像個保姆一樣,隨時隨地照料,還是給他們自由的訓練空間。「球團只會給你建議,沒有人會逼你要遵守任何指示。」大都會的外野手 Jay Bruce 表示,如果 Wilpon、Alderson 和大都會球團決定要徹底了解球隊的運作,並做出改變,有幾個案例可以參考。2013 年,巴爾地摩金鶯隊在棒球營運部副總管 Brady Anderson 的全程監督下,完成了球隊形容的,體能部門的「文化移轉」;下一年,紐約洋基隊在歷經失敗球季後,也針對訓練團隊做出了一些調整。兩年前,華盛頓國民隊在度過了傷兵滿營的賽季後,也大幅整頓他們的醫學架構。近幾年來,休士頓太空人對和匹茲堡海隊聘請了運動醫學和績效總監,來幫助球隊協調訓練和醫學團隊之間的資訊洪流,以避免發生資訊落差或是未能及時的狀況。Alderson 表示,大都會隊也在尋找,由此解決問題的可能性,(近年太空人在訓練與醫療團隊資訊進行整合)(圖/達志影像)曾和多支 NBA 球隊以及加拿大國家隊合作的運動醫學權威 Charlie Weingroff 認為,一個成功的球隊,會根據 6 個向度來發展運動醫學和訓練的策略:醫學療法、體適能、睡眠、營養、心理和運動量管理,這些向度的重點在於衡量傷癒復出的選手能夠承受多大的訓練和比賽量,例如,一個NBA球員是一場可以打多少時間,大聯盟投手則是計算最佳用球數。Weingroff 認為,好的團隊能夠問對的問題,並找出最佳解答,同樣的,如果整個策略過程失效,找再好的人來也不會改變。Carroll(資深的運動醫藥作家)認為,主力大將接連受傷,大都會的 2017 賽季如履薄冰。究竟 Syndergaard、Cespedes 和 Familia 的受傷會讓大都會痛定思痛,徹底整頓團隊,還是又會把問題再度歸咎於運氣不佳?擁有很好的球隊體質,如果想留住球員,甚至是留住球迷的心,

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大都會或許得開始問對問題,深度的自省,找出根源,理出解答。 【特約編輯   梁孝源撰稿 / 責任編輯 潘彥齊】延伸閱讀:「平臂投球癥候群」,將成為雷神職業生涯的不定時炸彈?參考資料:Noah Syndergaard believes new muscle will add mph to his fastballMets' injury issues go far beyond the disabled listYoenis Cespedes 球員新聞Flores belts homer, but offense struggles in losshttps://www.haloneuro.com/scienceCan Neuropriming Improve Performance? ,百家樂賺錢